一週間ほど空いてしまいました。
その間に定期診察に行ってきましたが、想像以上に血糖値が上がっており、かなり落ち込んでいました。
血液検査の結果は肝機能を含めたほかの数値はすべて正常でしたが、Ha1cが７．６、空腹時血糖が１５３でした。
Ha1cは３ヶ月前の７．０よりさらに上昇して、人生最大値になりました。
コロナ自粛の影響でしょうか、食べてばかりで体重が増えてしまったことが背景にありそうです。
もっとも、膵臓を切除して半分しかない身では来るべきものが来たな…という感もありますが、毎日５キロのウォーキングをしているのに、この数値は少なからずショックでした。
食事療法や運動をできる範囲でやってみるつもりですが、まずはここ数ヶ月で急激に増えた体重を落とすことと、大好きな甘いものや間食を控えること、継続的な運動（ウォーキング、筋トレ）をしてみようと思います。
来週は初の糖尿病外来です。
治療方針をしっかり確認したいと思います。
※本文とは関係ありません
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